跑步拳头要握紧吗?跑步的时候握紧拳头，会有什么结果?

　　2020年7月18日，蚂蚁庄园小鸡考考你出了一道来自答答星球的问题“跑步的时候握紧拳头，会有什么结果?”，这个问题历史记录有26%的人答错了，你知道正确答案是什么吗?一起来了解下吧。

　　跑步的时候握紧拳头，会有什么结果?

　　增加跑步的速度 ✖

　　消耗更多的体力 ✔

　　正确答案：跑步的时候握紧拳头是不推荐的，这样会使肌肉处于紧绷的状态，不仅不会增加跑步的速度，反而会消耗更多的体力。所以你去看短跑比赛什么的，运动员的手要么是微握，要么是伸展开。

　　专业解释：很多人在跑步的时候，都会握紧拳头，其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态，这样反而会消耗掉体力，让人更疲劳。

　　以上就是蚂蚁庄园小鸡考考你的答案，你了解了吗?

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