跑步拳头要握紧吗?跑步的时候握紧拳头,会有什么结果?
mayi2020-07-173
2020年7月18日,蚂蚁庄园小鸡考考你出了一道来自答答星球的问题“跑步的时候握紧拳头,会有什么结果?”,这个问题历史记录有26%的人答错了,你知道正确答案是什么吗?一起来了解下吧。
跑步的时候握紧拳头,会有什么结果?
增加跑步的速度 ✖
消耗更多的体力 ✔
正确答案:跑步的时候握紧拳头是不推荐的,这样会使肌肉处于紧绷的状态,不仅不会增加跑步的速度,反而会消耗更多的体力。所以你去看短跑比赛什么的,运动员的手要么是微握,要么是伸展开。
专业解释:很多人在跑步的时候,都会握紧拳头,其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态,这样反而会消耗掉体力,让人更疲劳。
以上就是蚂蚁庄园小鸡考考你的答案,你了解了吗?
本文链接:http://www.mayizhuangyuandaan.com/daan/78.html
转载声明:本站发布文章及版权归原作者所有,转载本站文章请注明文章来源!
网友评论